Wil jij kennismaken? Voelen of er een wederzijdse klik is? Welk traject of sessie er eventueel bij jou past op dit moment? Het kennismakingsgesprek is een gratis en vrijblijvend wandelcoachgesprek van 45 minuten.

Adem je vrij!

Adem je vrij! Kom weer weer in contact met jouw lichaam en de gevoelens die hierin zijn opgeslagen. Your body knows. Ook al ben je er zelf niet bewust van, tijdens een ademsessie kunnen opgeslagen emoties naar boven komen, zonder dat je dit van tevoren kon bedenken. Doordat je een veilige setting dit doorvoelt en released, voel je je daarna vrijer en lichter. Je ervaart na een sessie rust en ontspanning.

Bij de verbonden ademhaling, verbind je de in- en uitademing aan elkaar en adem je naar je buik. Dit is een speciale techniek die anders is dan je ademhaling van alledag. Het is proceswerk, waardoor zichtbaar wordt waar je spanning vasthoudt in je lichaam.

Investering: €77 losse sessie (75 minuten) €320 pakket van vijf sessies

Locatie: Praktijk in het centrum van Noordwijkerhout

Contra-indicaties:

• Psychoses
• Diepliggend trauma
• Hartklachten
• Hoge bloeddruk
• Epilepsie
• Zwangerschap

ME-time sessie

Vind je het lastig om tijd voor jezelf te maken? En gun je jezelf volledige ontspanning of juist meer energie? Geef jezelf aandacht met een ME-time sessie. Dit is een sessie van anderhalf uur, waarna je opgeladen naar huis gaat en weet hoe je dit gevoel kan vasthouden in je dagelijks leven!

We stemmen van tevoren af waar jij op dit moment behoefte aan hebt, zodat de ME-time sessie je ontspanning of juist energie geeft! Dit kan een wandelcoachsessie zijn, ademwerk en/of een Reiki-behandeling.

Investering:

€77

Locatie: Hollands Duin Noordwijk of praktijk in het centrum van Noordwijkerhout

Traject vanuit Liefde voor Jezelf kiezen

In dit traject kies je in liefde voor jezelf!  

Het is een op maat gemaakt traject met (wandel-)coachsessies, ademwerk en/of Reiki- behandelingen. Van tevoren stemmen wij met elkaar af wat je wil en bij jouw situatie past.

Investering:

€577,00. Betalen in twee of drie termijnen is mogelijk. 

Locaties: Hollands Duin Noordwijk en praktijk in het centrum van Noordwijkerhout

Herstellen van Burnout

'Herstellen van Burnout' ondersteunt jou in jouw herstel van een burnout.

Het is een op maat gemaakt traject met (wandel-)coachsessies, ademwerk en/of Reiki- behandelingen. Van tevoren stemmen wij met elkaar af wat je wil en bij jouw situatie past.

Investering:

Half jaar €777,00. 

Jaar €1047 Betalen in twee of drie termijnen is mogelijk.

Locaties: Hollands Duin Noordwijk en praktijk in het centrum van Noordwijkerhout

Opladen met Reiki

Ontspan met de universele levensenergie. Via mijn handen gaat de energie vanzelf naar de plekken in je lichaam waar het nodig is. Jouw zelfhelend vermogen wordt versterkt. Zodra de energie in balans is, kan je klacht verdwijnen en/of ontvang je inzichten. Een Reiki-sessie kan iedere keer anders zijn, omdat ook per moment anders kan zijn.

Investering: €57 losse sessie (60 minuten) €270 pakket van vijf sessies

Locatie: Praktijk in het centrum van Noordwijkerhout